0 個商品 - ¥0.00

2019.Q2 LESMILLS 萊美 有氧杠鈴操 BODY PUMP 110

  • 型 號DVD+CD+NOTES
  • 庫存狀態有現貨
¥35.00

選項及配件


+ -

0 評價 / 如果您對本商品有什么問題或經驗,請在此留下您的意見和建議!


什么是BODYPUMP?

BODYPUMP? 適合希望迅速實現瘦身、緊致和健美效果的人士。

通過重復多次舉起輕量級到中量級的重量,BODYPUMP 能讓您全身得到訓練,并燃燒掉多達430卡路里的熱量。教練將指導您完成一些經科學證明行之有效的訓練動作和技巧,在給予你激勵與動力的同時,還有律動的音樂,幫助你達到獨自訓練所無法取得的效果!一堂課下來,你不僅會感到得到了鍛煉,情緒也會被調動起來,并期待在下次課程中接受更多挑戰。

BODYPUMP 的訓練課程分為55分鐘、45分鐘和30分鐘三種時長。

55分鐘內 鍛煉全身主要肌肉群

通過BODYPUMP實現全身塑形,并且不會增加不必要的肌肉。

特點

這項全身杠鈴訓練可以燃燒卡路里,幫助全身塑形,增加核心力量,改善骨骼健康。

科學依據

基于“重復效應”,BODYPUMP是一套已被證實行之有效的訓練方式,即通過輕重量、高頻次來燃燒肌肉能量,這是塑造精練運動型肌肉的秘訣!

如果您對本商品有什么問題或經驗,請在此留下您的意見和建議!

登錄注冊 后查看評價!
云南十一选五开奖号码